在兴趣上培养学生的注意力。兴趣是更好的老师。不管是谁在做他感兴趣的事情，他都会很投入，很用心，尤其是孩子。在一定程度上，孩子的注意力是由他的兴趣和情绪直接控制的。所以要注意培养孩子广泛的兴趣和注意力。

如何提高学生的注意力？1.创造一个集中的环境。

孩子们在学习的时候，应该把书桌上与学习无关的东西收起来。合理安排孩子的作业和活动。对于低年级的小学生来说，他们的注意力一般不会超过15分钟，然后孩子就会走神。三年级小学生需要20分钟，三年级小学生需要半小时五六。所以，如果孩子写累了，让他休息一会儿再写。

2、鼓励表扬法

鼓励孩子做自己感兴趣、有能力做的事情，但要求孩子做不超出自己能力、不太简单的事情。如果发现孩子在注意，要及时鼓励和表扬。

3.培养兴趣。

兴趣是注意力的来源。培养孩子对活动的间接兴趣，努力把间接兴趣转化为对活动的直接兴趣，是培养孩子注意力的好方法之一。

4.将计时改为定量。

一些父母看到他们的孩子在八点钟完成作业，所以他们要求他们的孩子做额外的练习。这样，孩子就会产生逆反心理。反正他们想早点写，还不如晚点写完。家长不要干涉孩子的学习思路和注意力。有的家长在检查孩子作业的时候发现了错误，说:“这个问题你做错了。”即使孩子在做其他作业。

提高注意力的方法，掌握正确的学习方法。

想要集中注意力，提高学习效率，就必须掌握正确的学习方法。如果方法不对，你的努力就白费了。想要学好，就必须掌握各科正确的学习方法，提高学习效率。比如语文学习，要多背，多读，提高成绩。掌握各科的学习方法，一定会提高学习效率。

获得充足的睡眠

睡眠是人类不可或缺的生理现象，睡眠质量与人体健康密切相关。睡眠是记忆细胞新陈代谢的过程。如果一个人的记忆细胞因为长期睡眠不足而无法健康地生活，那么他的精力自然就无法集中。虽然学习很重要，但是要掌握学习方法，提高学习质量，而不是熬夜。保持充足的睡眠是集中注意力的基本诀窍。

做专注力训练

平时可以在网上查一些专注力训练的小方法，比如找差异，视觉追踪图，舒尔特图等等。，找到适合自己的培训。平时可以做一些小练习，给自己设定目标。明确的目标是专注的秘诀，设定目标也是对自己的暗示。我们的大脑会提前做好准备，你的思维也是，这样你的精力才会集中。