中考是人生中非常重要的一次考试，决定了以后深造的方向和机会。志愿填报是中考结束后必须面对的问题，决定了考生未来三年的学习生涯。所以，如何根据自己的情况选择合适的填报方案，是每个考生和家长需要认真考虑和解决的问题。

以下是根据自身情况选择合适填充方案的几点建议:

1.了解自己的爱好和特长。

在填报志愿之前，了解自己的爱好和特长是非常重要的。因为这些因素会影响你在学校的学习状态和学习效果。如果你对某些学科或专业感兴趣，那么选择这些学科或专业可能会让你更容易取得好成绩，同时让你更有动力去学习。

2.了解学校的招生政策和学科设置。

选择学校填报时，一定要了解学校的招生政策和学科设置。有些学校会有一些特殊的招生政策，比如对某些特殊群体的优惠政策，或者对某些学科的录取要求更高。学科设置也会影响你在学校的学习，所以你在选择申请学校的时候一定要考虑这些因素。

3.了解自己的成绩和综合素质。

考生在填报志愿时，需要考虑自己的成绩和综合素质。如果你成绩好，可以选择一些重点中学或者名校，这些学校的教育质量和学术水平会比较高。而如果你成绩一般，可以选择一些普通中学或者职业学校，这些学校的招生门槛相对较低，对考生的要求也相对宽松。

4.与老师和家长沟通。

填志愿前可以和老师家长沟通一下。老师和家长会有更全面的了解和认识，可以给你提供一些更具体更实用的建议和指导。同时，老师和家长也可以帮助你评估自己的学习水平和能力，帮助你选择合适的填报方案。