注意”是一个古老而永恒的话题。注意力是影响学生学习成绩的重要因素。俄罗斯教育家乌申斯基曾精辟地指出:“注意力是我们心灵的唯一门户，意识中的一切事物都必须经过它才能进来。”可见注意力对我们的学习有多重要。而且初中生正处于青春期，上课容易注意力不集中。那么初中生上课注意力不集中有什么解决办法吗？请看小编初中生注意力不集中的解决方法。

初中生上课不专心怎么办？

初中生上课往往注意力不集中，老师和家长可以通过以下方法缓解这种情况:

1。有经验的老师还告诉初中生，在课堂上讲重点时，会从快到慢慢慢讲，语调从低到高，或者用彩色粉笔在黑板上圈出重点，这样声音的变化可以刺激初中生的耳朵，颜色可以刺激初中生的眼睛，吸引他们的注意力。如果老师发现有的初中生注意力分散，就会用眼神交流，或者提醒初中生:“某某同学准备回答我的问题！”既把他的心思拉回来了，又不损伤他的自尊心。

2。平时多鼓励，不要干涉初中生做自己喜欢的事。当一个初中生全神贯注地做他的小手工或观察小动物，以至于忘记吃饭时，父母应该记住不要干涉初中生，而是耐心地等待他完成工作。要知道，初中生沉浸在他的兴趣里，就是在不经意间培养他的注意力。家长可以在初中生完成“工作”后鼓励他们:“你这样专注就能做好一件事！”并及时把他的感受和初中生分开，让初中生有意识地把自己做这件事时的注意力和心理过程转移到其他事情上。

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3。要尽量减少对初中生的唠叨和训斥，让初中生觉得自己是时间的主人。父母的唠叨和训斥只会让初中生对相应的事情感到厌烦，更不可能集中注意力。让初中生感受到自己是时间的主人，并教会他们如何分配时间:当他们在相对较短的时间内集中精力做作业时，就会有更多的时间去做其他事情。初中生学会控制自己的时间，有成就感，做事更自信。