中职生面对压力应该如何调节自己？ 作为一名中职生，你可能要承受来自自我追求、父母期待、社会认知的压力。抗压能力弱的同学，被撞后很容易选择逃跑。那么面对这些压力，你该如何调整自己把压力变成动力呢？小编认为可以尝试从以下五个方面入手。

中等职业学校学生的自我调节

首先，找准自己的定位

每个人都有优点和缺点。没什么好怕的，也没必要逃跑。每个人都要学会审视自己，正视自己的不足。进了中等职业学校，意味着你的学习成绩落后于别人，但不代表你一无是处。可以看看自己擅长什么，试着互相学习。

第二，多鼓励自己。

经常鼓励自己肯定自己，可以增强自信心，不要太在意别人的看法，也不用随波逐流。可以多交朋友，提高自己的技能，也可以用心经营一个爱好，管理好自己，不断给自己加油。

第三，坚定你的选择

虽然目前社会认知中存在对中职学校的偏见，会给部分学生造成心理负担，担心被人看不起，但既然来到了中职学校，就要坚定自己的选择，相信中职学校的存在是有意义的，能给你带来成长，改变未来的现状。

第四，持之以恒。

在中职学校，不管外界会用什么样的眼光看你，更重要的是在坚定自己的选择后，坚持不懈的努力。可能会有很多来自学习和家长的压力，但我们需要做的是以自己为中心，学会在学习和实践中充实自己。

五，做好成长规划

中职生需要明白，进入中职只是人生成长和学习的一个阶段，但这三年也是非常宝贵的。毕业后，每个人都会面临两种选择。走哪条路需要在他们入学的时候就规划好。有了规划，你就有了奋斗的目标和力量。不要随波逐流。

以上是职校小编给出的一些面对压力如何调整自己的建议。其实综上所述，我们需要抛开的是自己的心理负担。我们要以平常心对待中职，把它当成成长的过渡和桥梁，放下一些压力，朝着既定的目标努力。

中等职业学校的高级班和就业班有什么区别？ 就业班是中职学校比较常规的类型，我想大家不会觉得陌生。然而，近年来，许多中等职业学校相继开设了继续教育班，目的是让学生在完成中等职业课程后继续学习。有同学想知道这两个班有什么区别，所以小编给你做了一些总结。具体分析如下:

继续教育班和就业班

第一，教学侧重点不同。

就业课以专业课的教学为主，占70%以上，根据教育部门的相关规定也会开设文化课，但不会是学习的重点；继续教育班更注重文化课的教学，有的学校还会根据学校的教学资源开设普通高考班和对口高考班。普通高考班学生主要学习文化课，对口高考班学生学习文化+专业课。

第二，招生要求不同。

大部分中等职业学校对就业班的招生要求相对较低，不会特别看重中考成绩。有些学校也可以招收往届学生。但招生班主要是针对现在的中学生，对学生的中考成绩有基本要求。如果分数只有200-300，进入录取班的难度比较大。毕竟以后还是要重点学习文化课。如果基础太薄弱，即使报名也很难跟上课程进度。

第三，培养目标不同。

就业班侧重于专业课的学习，所以培养出来的学生大多专业能力较强，可以直接就业。而且很多学校的就业班也分为订单班、职称班等类型，直接与企业对接输送人才；入学班学生的目标是冲刺入学考试。成绩优秀的目标是本科，也有相对较差的高职。

中等职业学校高级班和就业班的区别主要体现在培养目标、教学重点和招生要求三个方面，分别适合不同类型的学生。如果学生平时基础好，对自己要求高，可以考虑选择高级班，冲刺高校；如果文化基础太薄弱，也要明确自己的定位，根据实际情况选择合适的班级学习。