中考前一晚千万不要熬夜，也不要暴饮暴食。中考前一天晚上，要保证充足的睡眠。睡觉前要根据清单把所有用具都带上，包括:准考证、0.5黑笔、2B铅笔、橡皮擦、绘图工具等。都在一个文具袋里。你可以在出门前去取。不要惊慌。每次考试结束的时候注意自带测试设备。

中考前一天晚上不要熬夜，不要暴饮暴食。

中考前一天晚上，要保证充足的睡眠。睡觉前要根据清单把所有用具都带上，包括:准考证、0.5黑笔、2B铅笔、橡皮擦、绘图工具等。都在一个文具袋里。你可以在出门前去取。不要惊慌。每次考试结束的时候注意自带测试设备。

注1中考前一天。考试前一天下午去考点看考场。

①计算好从居住地到考点所需的时间，以免耽误时间。

②到考点后熟悉考场。

(3)带少量钱应急，检查出行工具有无隐患。

2.考试前一天晚上

(1)准备好第二天的考试项目。

准考证应该放在铅笔盒里。

吃完饭，可以再复习一遍知识点。

3.考前身体准备:考前一天晚上早点睡觉。

4.中考早上，给自己加油。

5.浏览笔记、公式、定理和知识结构。

6.自信的去考点，暗示自己有信心。

7.进考场前10分钟，可以就近找个地方坐一会儿，放松一下。

8.提醒自己入市前做好“四心”:一是保持“静心”；二是增强“信心”；三是做题目“聚焦”；第四，考试“认真”。