考得不好的考生不要太难过，要学会自我安慰。“输赢是兵家常事”只要你以平常心对待这场考试；成绩好的考生不要自满，只有谦虚谨慎才能取得更好的成绩。

中考失败了怎么办？1.正确评价自己，快乐接纳自己。中考后，既不能悲观，也不能盲目乐观。正确评价自己，既要看到自己的优点，也要看到自己的缺点、弱点和不足。

2.发散型学生学会爱自己，尊重自己，学会喜欢自己，接纳自己，就不会再有自怜的念头。中考结束后，考生不妨采取转移注意力的方法，可以有效避免。

3.掌握放松技巧考试后的紧张和焦虑可以通过自我放松来缓解。放松的方式主要有:气功放松、音乐放松、自我暗示放松等。

中考失利可以去什么学校？1.五年大专

初中毕业考不上高中的可以申请五年大专，录取分数低。录取后可以直接上高职，学制五年。毕业后是初中的起点。

2. -2大专

对于中考失利后想提升学历的同学来说， -2学院也是一个不错的选择。 -2大专是先在中专学习三年，毕业后再进入高职学习两年。两年后，你将带着大学文凭毕业。

重复阅读

中考失败有很多种，但如果是个人原因或者环境因素造成的，选择复读是个不错的办法。经过一年的复读，不仅可以再次巩固初中的知识，还可以锻炼自己的心态，调整自己对考试的紧张情绪，为自己的梦想高中再次努力。