防晒霜一定要准备好，哪怕军训的时候是阴天。尤其是女生，如果不想军训后变成黑妞，一定要给自己涂上厚厚的防晒霜。不要觉得黏黏的，不舒服。如果你被晒黑了，就没那么容易白回来了。更何况军训本身也会流汗。

军训要带什么？1.防晒霜——防晒霜一定要准备好，哪怕军训的时候是阴天。尤其是女生，如果不想军训后变成黑妞，一定要给自己涂上厚厚的防晒霜。不要觉得黏黏的，不舒服。如果你被晒黑了，就没那么容易白回来了。更何况军训本身也会流汗。随身带个小瓶子，休息的时候补上。

2、风油精——如果感觉发热冒泡，涂点风油精更舒服。因为清凉爽口，精油少，便于随身携带。休息的时候穿上，时间久了就凉了。关键的是，风油精还能驱蚊。虽然不香，但大多数人都能接受。

3、卫生巾——其实男生女生都可以买一些，因为军训的树胶鞋很硬，站一天都受不了。而且这个季节还是有点热，出汗在所难免，尤其是脚出汗的时候。不到半天，鞋子就湿了，脚也容易发臭。如果放一层卫生巾，不仅吸汗，还不容易臭脚。关键的是，如果是软的，踩上去应该更舒服。

4、藿香正气水——长时间呆在户外，很容易中暑，中暑的后果还是比较麻烦的。我会觉得很难受，所以军训的时候还是留着藿香正气水比较好，避免中暑的时候也不好买药。当然，如果是个凉快的地方，那就另当别论了。南方军训的同学可以准备一下。

军训必备物品有哪些？1.随身携带纸巾和防晒霜。如果可能的话，好带两个创可贴。好不要带手机。贵重物品在训练时是个负担，十块八块的都可以带，因为训练场可能有人卖冰水。

2、大一点的杯子，军训很苦很累，会喝很多水，4、5瓶矿泉水很正常，当然如果你钱多，买水喝，女生可以准备一些红糖水。

3、合适的鞋子和鞋垫，鞋子一定要合脚，否则脚容易起血泡。如果不用穿军鞋，不如买一双透气吸汗的鞋...记得在鞋里垫点棉鞋垫，让脚在拉的时候舒服一点，说有些同学鞋底放女生用品也不错。

4、防暑药品，尤其是9月份，全国基本都在35度以上，很容易中暑，甚至有人在军训的时候经常晕倒。

5、带一小袋纸巾，用来擦汗，军训时汗如流水一点也不夸张，当然需要上厕所。