进入初三后，学生会承受很大的学习压力，初三学生在面对学习压力时不会适当的表达自己，老师和家长也不能及时发现初三学生的压力。所以久而久之，初三的学生就产生了厌学情绪。那么初中生有哪些压力大的变化呢？

初三压力有哪些表现？

情绪:青春期是从童年到成年的“过渡期”，情绪不稳定，情感丰富而脆弱。当遇到一些刺激时，表现为哭、笑、喜怒无常；容易急躁、冲动、失控；过度焦虑、紧张、自私、狭隘；意志薄弱，承受挫折的能力差，遇到困难容易气馁。

行为:一方面，初三学生的世界观还不够成熟，缺乏独立思考和行为的能力。另一方面，初三学生自我表现意识强，主要表现为勇敢，与人打架，鲁莽鲁莽，逆反心理强，对父母或老师有强烈的抵触情绪。长此以往，初三学生将承受巨大的压力。

如何解决初中生的压力

树立信心。心理学研究证明，在相同的能力和水平下，高自信的人的成功率明显高于低自信的人。因此，对自己保持充分的信心是考试成功的有利保证。

要建立“信念”，就是“我一定会考出更好的水平。”这种积极的自我心理暗示能使人乐观、勇敢，有效地面对各种困难和危机，对保持良好的应试状态会起到积极的作用。

适当参加体育运动。越是临近考试时间，初三的学生越是会泡在书里，怕一天下来，学的东西会少很多。除了书，我什么都不参加。这样不仅严重影响复习效果，对身体也没有好处。